¿Cómo protejo a mis hijos del sol?

3 julio, 2018

Está muy bien que te hagas esta pregunta, ya que significa que conoces los efectos negativos de la radiación solar. Los efectos del sol no se limitan a la aparición de manchas o quemaduras o el envejecimiento prematuro del cutis, ya que existe la posibilidad de producir efectos cancerígenos. Los efectos de la radiación solar son más violentos si hablamos de niños menores de 3 años.

Si en su familia existen antecedentes de cáncer de piel, le aconsejamos que pida cita en uno de nuestros especialistas, ya que podría aumentar la probabilidad de padecerlo. Puede pedir cita por Whatsapp a través del siguiente número: 607 19 66 69.

Estos son algunos de los tips para protegerse del sol. Antes de comenzar, debes saber que recibir radiación solar no solo es peligroso en verano, ya que durante todo el año existe el riesgo. La única diferencia es que por norma general, en verano es cuando se produce una exposición más continuada y prolongada al sol:

  • Evita pasar muchas horas al sol, principalmente entre las las 11:00 y 17:00 horas en verano.
  • Cada piel es diferente, y aunque todos necesitamos esa protección, ciertos tipos de pieles necesitan una protección más extrema; piel muy clara, pelirrojos, rubios, pecosos, o personas con muchos lunares.
  • Usar sombrillas, sombreros o gorras, y gafas de sol que protejan de los rayos solares.
  • Invertir en una buena protección solar. La salud es lo primero, el bronceado no. Se recomienda utilizar un factor de protección alto.
  • Recuerda que si vas a estar mucho tiempo al sol, debes ponerte crema varias veces, ya que una vez que se aplica decrece su eficacia. Deberás consultar el tiempo de exposición en las indicaciones de tu protector solar.

 

Más información en la Asociación Española de Pediatría: http://enfamilia.aeped.es/prevencion/proteccion-solar-en-ninos

Publicado en Blog

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